Uçakta Baş Ağrısı: Nedenleri ve Önlenmesi
Hava yolculuğu sırasında sık karşılaşılan sorunlardan biri de baş ağrısıdır. Uçakta baş ağrısı nedenleri çeşitlilik gösterebilir. Stres, uyku eksikliği, ağrıyı tetikleyen faktörlerden kaynaklanan baş ağrısı bir gezi sırasında sizi zor durumda bırakabilir. Genellikle baş ağrısı uçağın kalkış ve inişi sırasında görülür. Genel olarak bu tür baş ağrıları alnın bir veya her iki tarafında veya burun içinde oluşur. Bu tür bir ağrı çoğunlukla bir saatten uzun sürmez ve inişten kısa bir süre sonra tamamen kaybolur.
Uçakta baş ağrısı konusuna özellikle son yıllarda çok önem verilmektedir. Bu konu ile ilgili ilk yayın 2004 yılında çıktı. An Unusual Case of an Airplane Headache, Atkinson V, Lee L adlı yayında “Bir Uçak Baş Ağrısı” adı altında sorunun nedenleri ve detayları incelendi. Barometrik sinüs baş ağrıları veya uçakta baş ağrısı adı altında son yıllarda geniş çalışmalar yapılmaktadır.
Uçakta baş ağrısı nedenleri nelerdir?
İnsanların üst çene ve alın gibi bölgelerinde bulunan paranazal sinüsler dar bir açıklık aracılığıyla burun boşluğu ile iletişim kuran hava ile dolu kapalı hazne şeklindedir. Kalkış ve iniş sırasında uçağın kabin basıncı değiştiğinde sinüste basınç artar veya atmosferik basınca göre azalmaya başlar. Eğer sinüslerin ve burunun arasında hava normalse sinüs içindeki basınç da güvenli bir seviyede kalır. Ancak havanın azaldığı durumlarda sinüste basınç artmış veya azalmışsa kişi bu bölgede ağrı hisseder. Paranazal sinüsler soğuk algınlığı dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarda tıkanabilir. Bir kişide sahip olduğu yapısal özelliklerden dolayı basınç dengesinin oluşturulması zor olabilir. Aynı mekanizma uçuş sırasında kulakların tıkanmasına da neden olmaktadır.
Uçakta Baş Ağrısı: Nedenleri ve Nasıl Önlenir?
Baş ağrılarının önlenmesi için yapılacaklar
Kalkış ve iniş sırasında baş ağrılarının önlenmesi için alınacak tedbirler açıktır:
– Eğer burun akıntısı uçuştan 30-60 dakika önce buruna damla damlatılabilir.
– Ayrıca ağrı kesici ilaç alabilir.
– Ağrı sık tekrarlanıyorsa ve eğer burun normal nefes aldığında bile baş ağrısı oluşuyorsa sinüsler ve burun boşluğu arasındaki anastomoz açıklığının değerlendirilmesi için mutlaka bir KBB doktoruna başvurun.
– Eğer sık sık uçuyorsanız ve ağrı çok şiddetli ise nadir durumlarda cerrahi işlem gerekebilir.
Barometrik sinüs ağrıları hava seyahatleri ile ilişkili ağrıların olası nedenlerinden sadece biri ve en yaygınıdır. Sıkça uçakta baş ağrısı sorunu ile karşılaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışın.
Bende birçok yolcu gibi uçağa bindiğim andan, ineceğim ana kadar dayanılmaz baş ağrısı çekiyordum. Bu sebepten uçak yolculuğu yapacağım zamanlarda uykularım kaçıyordu. Sitenizde yer alan uçakta baş ağrısı nedenleri ve önlenmesi yazınızı okudum. Yazınızda vermiş olduğunuz tavsiyelerinizi uyguluyorum. Baş ağrılarım oldukça azaldı. Verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Başarılar dilerim.
Uçakta baş ağrısı nedenleri ve önlenmesi yazınızı okuyana kadar her uçak yolculuğu yaptığımda inanılmazbaş ağrısı çekiyordum. Stresten olabileceğini düşünüyordum. Bu yazınızdaki tavsiyede uçağa binmeden 30 – 60 dakika önce burun damlası kullanın önerisine kulak verdim. Eczaneden burun acıcı damla aldım ve uyguladım. artık rahat, ağrısız bir şekilde uçak yolculuğu yapabiliyorum.
Son 2 ucusumda bu agriyi yasadim.cok siddetliydi ve ucak inisinde basliyor.beyin damarlari catlarmis gibi ve kas ve goz arasina bicak saplanircasina agrili.ins.iyi gelir denicem bende yarin ki ucusumda korkulu ruya gibi oldu.
Bende şu an uçaktan indim bahsettiğiniz ağrıyı hala çekmekdeyim dayanılmaz bir acı. Denedinizmi yukardaki yazılanları ne sonuç aldınız merak ettim
Aynı sorun bende de var çözümünü buldunuz mu hocam?
Sizin yazinizdaki ayni agriyi yasadim ilk defa haftaya tekrar ucuyorum insallah aynisi olmaz damarlarim patlayacak sandim öyle bir sgri ömrümde ilk defa yasadim
Yazınızdan dolayı teşekkür ederim faydalı oldu bu bildiler benim icin
Merhaba, ben de son 3 4 uçuşumda sadece uçak alçalırken bu sorunu yaşıyordum. Başına ve gözüme bıçak saplanır gibi olıyordum burada ve birkaç sitede vicks ve burun açıcı spreyden bahsedilmiş o taktiği uyguladığımda da ağrının tamamı geçmedi, %70 i geçti diyebilirim. Ancak son uçuşumdan önce lounge da cin tonik içtim ve biraz rahatladım. Üstüne yine sprey kullandım ve mentollü sakız çiğnedim. Çok korktum ama yöntem %100 işe yaradı ve tertemiz bir uçuş gerçekleştirdim. Herkeste burun spreyi yöntemi işe yaramayabilir. İyi günler
Bu ağrıyı yolculuk esnasında yada indikten kısa süre mi hissediyorsunuz benim 2 gün sürüyor ilaç almadan geçmiyor maske de tetikler mi eskiden böyle değildi 😔